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Le ballon de stabilité est également connu sous les noms de  » ballon d’exercice « 

Le ballon de stabilité est également connu sous les noms de  » ballon d’exercice « 

En plus des exercices mentionnés ci-dessus, une fois la balle achetée, vous recevrez également un DVD. Ce DVD montre tous les différents types de séances d’entraînement qui peuvent être faites. Vous pouvez suivre la routine d’entraînement de base mentionnée dans le DVD sur une base régulière, pour obtenir des abdominaux fermes ; tonifier et modeler vos muscles abdominaux n’a jamais[Read More…]

by 31 août 2018 0 comments pouces